こんにちは。瀬尾です。
明日は祝日。勉強しなくてはいけないとわかっていても、ついだらけてしまうのが人情ではないでしょうか。
そこでおすすめなのがポモドーロ・テクニックという時間管理術です。
ポモドーロとはイタリア語で「トマト」のこと。考案者が使用していたトマト型のキッチンタイマーにちなんで名づけられました。
方法はとってもシンプルで「25分の勉強＋5分の休憩」を繰り返し、4セット完了したら15分から30分の長い休憩をとるというもの。
無駄な休憩時間を減らし、高い集中力を維持できるので非常におすすめです！ぜひ試してみてください！
それでは本日のなぞなぞコーナーです。
前回の解答：格差無いから(隠さないから)
今日の問題：数字の6が9に勝ったらどんな気持ち？
答えは次回のブログで！ではまた。
