こんにちは、びらとり義経塾・柳谷です。
今日の平取は、
晴れ・予想最高気温５℃と
この時期にしては、暖かく
とても過ごしやすい一日です。
私ごとなのですが、
今シーズンの冬から、
しばらくの間、屋外に居て
それから屋内に戻ると、
鼻水やくしゃみが止まらない症状が
続くことが増えてきました。
風邪でもないのに、何故だぁ？？？と思い
ネットで調べてみると、どうやら
『寒暖差アレルギー』
なるものの症状ではないかと。
気温差７℃以上で自律神経が乱れて、
鼻水・くしゃみが止まらなくなるようです。
一昨日の日曜日も
午前中、３０分ぐらい屋外に居て、
屋内に戻ると夜までず～っと
鼻水とくしゃみが
止まりません。
さすがに月曜日もダメだったら、
病院に行かないといけないなぁと思いながら
就寝しました。
夜中から朝方にかけては
症状も収まり、楽になったのですが、
昨日の振替休日は、念のため
おとなしく家に引きこもることに(;^_^A
家にずっと居たので、昨日は、
症状が出ることもなく、
平和に過ごせました。
まるまる一日時間が有ったので、
何をしようか？と考えて、
ふと、以前から見てみたいと思っていた、
『薬屋のひとりごと』を
見ることに。
見始めたのが午前９時３０分頃で、夜までに
ファーストシーズン２４話すべて見てしまいました(笑)。
我ながら、
暇とは言え、時間の使い方がもったいないような・・・。
でも、ゆっくり過ごせたおかげで、
体調もすこぶる良くなったので、結果オーライという事で。
最近までは、
アレルギーとは全く無縁と思って生きてきましたが、
どこで関わってくるか分からないものですね。
これからは、
十分な睡眠や栄養などを意識し、
規則正しい生活していくようにしたいと思います。
それでは、クイズコーナーです。
前回の解答：A（黒）
今日の問題：南極では、「風邪」に感染しない？
○？
✖？
答えは次回のブログで。
ではまた
